食用玉米须的功效与作用 食用玉米须的好处

2020年02月28日 来源:

大家平时吃玉米的时候,是不是总是会被缠绕在玉米上的玉米须所困扰,其实玉米须是有很大的要用价值的,也是可是食用的,并且对身体还有诸多的好处,是不是没想到这个磨人的“小妖精”竟对身体健康有好处,那么今天就带大家来了解一下玉米须的功效与作用有哪些?

1.利尿作用

玉米须有利尿作用,可增加氯化物排出量。

2.清肝利胆预防结石

用玉米须泡水喝,还能清除人体血液中的胆固醇,能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌,能有效预防结石生成。

另外,平时用玉米须泡水时,加入适量的茵陈和郁金等中药材,还能让它清肝利胆的功效更加出色,能有效减少胆囊炎和肝炎以及肝硬化等常见疾病发生。

3.降低血糖作用

玉米须中还有一些天然的降糖成分,它也能促进胰岛素分泌,平时坚持用它泡水喝对预防高血糖也有很大的好处。

4.提高肾功能

平时用玉米须泡水喝,能利尿消肿,也能提高肾功能,可以减少身体浮肿或小便不利等不良症状发生,另外它还能减少尿液中蛋白的含量也能消除肾脏炎症,对现在人类高的慢性肾炎有出色的预防作用。

5.预防高血压和高血脂

用玉米须泡水喝能加快身体血液中胆固醇的代谢与分解,还能增加血管弹性,促进血液循环,而且能加快身体内钠盐代谢,能有效减少高血压与高血脂发生。

6.消肿的作用

对于肾脏不好的人群,可能会出现身体的水肿平时的过程中,除了少吃盐以外,也可以用玉米须研制成粉。

对于人体肾脏疾病所引起的水肿,有非常好的疗效。

7.保护人体心脏的功效

玉米须中含有类黄酮的成分。

这种成分可以抑制低密度蛋白的含量。

从而可以起到保护心脏的作用。

而且玉米须中所含的纤维素,对于降低人的血压有非常好的作用。

通过上述的介绍,相信大家对玉米须的功效与作用有了一定的了解,玉米须虽然是而我们生活中很常见的东西,但是却总是被我们当做垃圾扔进垃圾桶,现在了解玉米须的功效与作用之后,可不能再像从前一样了哦!

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